Документ достижения

Отличник Физической Культуры и Спорта Республики Татарстан

Министерство спорта

Кёкусинкай Каратэ

Всестилевое Каратэ

Россия

Республика Татарстан

Казань

в Казани

Гайнанов Ильназ Нугманович, фитнес - Записаться к тренеру, цены

Набор мышечной массы

Постановка и корректировка техники упражнений

Составление тренировочного плана

Составление плана питания

Нутрициология

Набор сухой мышечной массы

Тренировки с детьми

Укрепление мышечного корсета

Подготовка к соревнованиям

Развитие силы и силовой выносливости

Подготовка к соревнованиям по карате

Развитие скорости

Постановка техники ударов

Постановка техники выполнения упражнений на тренажерах

Единоборства

Укрепление мышц и суставов

Увеличение силовых показателей

Снижение веса

Улучшение гибкости

Растяжка

Навыки самообороны

Похудение

Постановка ударной техники

Укрепление мышц спины

Персональные тренировки

Работа со свободными весами и тренажерами

Обучение карате

Фитнес-тренер

OOO «Образование»

Документ об образовании

«Физическая культура и спорт»

Российский государственный университет правосудия

Менеджмент организации

Казанский Институт Предпринимательства и Права

Дворец единоборств «Ак Барс» открыл свои двери в 2009 году и является спортивным объектом, на базе которого проводились соревнования Всемирной Универсиады 2013 года. Основное предназначение – развитие массовых видов спорта и спорта высших достижений; восточных, национальных и олимпийских видов единоборств, воспитание подрастающего поколения.

Гайнанов Ильназ Нугманович

Галерея

Места проведения тренировок

Ак барс

Ак барс

Отзывы