Тренеры по ОФП в Казани

Рекомендуемые













«Тренирую людей с разным уровнем начальной подготовки. Выполнил мастера спорта РФ по самбо в 20 лет. Выполнил норматив Кандидата в мастера спорта по армейскому рукопашному бою в 20 лет. Выполнил норматив кандидата в мастера спорта по боксу в 17 лет».

Заслуженный Мастер спорта Республики Татарстан по Спортивной Акробатике. КМС по прыжкам на акробатической дорожке и в парных упражнениях РТ. Чемпион РТ, Приволжского федерального округа (ПФО), призер всероссийских турниров, чемпионатов. Образование: Казанский (Приволжский) Федеральный Университет, специальность: преподаватель спорта, Физической Культуры и Безопасности Жизнедеятельности и Восстановительной медицины, очное отделение. Авторский проект «Smart Body — умное тело».

Тренер по комплексному физическому развитию детей и взрослых. Энергопрактик, тренер по нейрогимнастике и дыхательным практикам, работает с ресурсным состоянием. Раскрывает в детях потенциал, учит ставить и достигать свои цели, рассказывает родителям, как слышать своих детей. Дети ходят на тренировки к нему с удовольствием! Помогает найти свой путь, понять что вам нужно, а также развиваться физически и духовно. Тренирует с 2010 года. Обучил более 1000 человек, как детей так и взрослых.

Сертификаты: WFC «Диетология в фитнесе: мастерство жиросжигания», WFC «Консультант по питанию», FSA «Персональный тренинг для беременных», PF «Диагностика и методы коррекции ОДА», WFC «Жир в топку.Мифы и секреты», WFC “Высокоинтенсивная интервальная тренировка. Круговая тренировка», Лицей ученый фитнес «Персональный тренер», Лицей ученый фитнес «Первая доврачебный помощь», Лицей ученый фитнес «Диагностика в фитнесе».

Инструктор по физической культуре и спорту. Специалист по детскому плоскостопию и вальгусу. Имеет физкультурное образование и большой тренерский опыт с детьми от 1,5 лет. «Для меня важно, чтобы ребёнку нравились занятия, чтобы он с удовольствием приходил тренироваться. В этом возрасте уже закладываются стремление к спорту и дисциплина. На занятиях мы тренируемся играя. И малыши постепенно привыкают к дисциплине».

«В профессиональном спорте хорошая общая физическая подготовка даёт преимущество перед соперником, позволяет легче и качественнее переносить максимальные нагрузки в выбранной специализации, а также снижает риск травматизма». На тренировках по ОФП Тимур занимается как с действующими спортсменами, так и с теми, кто хочет улучшить свои физические данные.

Тренер групповых программ, детский тренер по танцам. Спортивный стаж 14 лет, тренерский стаж 1 год. Финалистка Первенства МО г. Набережные Челны, городских турниров г. Казани, г. Йошкар-Олы по спортивным бальным танцам в спорте высших достижений. Призер Российский турниров по танцевальное спорту. Присвоен D класс мастерства в спортивно-бальных танцах.

Спортивный стаж 14 лет, тренерский стаж 1 год. Финалист областных соревнований по грэпплингу, бразильскому джиу-джитсу и боевому самбо. Победитель национальных казачьих игр Шермиции по борьбе на поясах.

Стаж работы с детьми 9 лет, тренерский стаж 2 года. Курс «Инструктор-универсал групповых программ» Академии фитнес-наук FSA.

ОФП

ОФП (общая физическая подготовка) - это система упражнений, развивающая силу, выносливость, скорость, ловкость, гибкость и их гармоничное сочетание. Занятия улучшают функциональные возможности, работоспособность, не требуют специальных навыков или подготовки и могут брать за основу целый комплекс упражнений из разных видов спорта от бега до единоборств, обычно несложных. Систематический тренинг способствует общему укреплению организма, повышению двигательной активности, развитию мышечной системы, предотвращению многих заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни.