Ментор образовательных программ Polestar Pilates Russia. Сертифицированный тренер Polestar Pilates USA. Педагог по физической культуре и спорту. Презентёр IV Международной Акваконвенции.
Тренеры по Aqua Pilates в Казани
Рекомендуемые
Ментор образовательных программ Polestar Pilates Russia. Сертифицированный тренер Polestar Pilates USA. Педагог по физической культуре и спорту. Презентёр IV Международной Акваконвенции.
Стаж тренерской деятельности более 15 лет. Сертифицированный тренер Polestar Pilates (USA). Сертифицированный инструктор реабилитационного фитнеса (WFC). Образование: Казанский Федеральный Университет, «физическая культура и БЖД»; МЭСИ, управление спортом.
Стаж тренерской деятельности более 15 лет. Сертифицированный тренер Polestar Pilates (USA). Сертифицированный инструктор реабилитационного фитнеса (WFC). Образование: Казанский Федеральный Университет, «физическая культура и БЖД»; МЭСИ, управление спортом.
Aqua Pilates
Aqua Pilates - это адаптированный для занятий в бассейне пилатес с элементами аквааэробики. Тренировки укрепляет мышечный корсет, развивают гибкость, координацию, снижают боли в спине. Вода помогает смягчить нагрузку на опорно-двигательный аппарат и суставы, при этом ее сопротивление способствует увеличению эффективности упражнений.