- ул Московская, д 48
- Сегодня: 06:00-23:00
- 2 филиала
Клубы по BOSU в Казани
- ул Юлиуса Фучика, д 90
- Сегодня: 07:00-24:00
- 3 филиала
- ул Фатыха Амирхана, зд 101В
- Сегодня: 07:00-23:00
- 3 филиала
- ул Академика Глушко, зд 16Г
- Сегодня: 07:00-24:00
- 3 филиала
BOSU
BOSU (БОСУ) - это разновидность функционального тренинга и одноименный тренажер-платформа в виде полусферы, который используется для развития баланса, координации и силы. Иногда платформа BOSU используется как дополнительное оборудование в аэробике, пилатесе и фитнес-программах и часто применяется в программах тренировок профессиональных спортсменов, которым необходимо развивать координацию и баланс. BOSU - сокращение от английского “Both Side Use”, что означает “использование с обеих сторон”, что действительно так: тренажер можно использовать выпуклой или плоской стороной вверх. Сложность тренировок можно корректировать количеством воздуха, закачиваемого в полусферу - чем его больше, тем тренировка труднее. Занятия помогут снизить вес, стать более гибким и подтянутым, а изобилие вариаций упражнений не дадут заскучать даже при регулярном тренинге.