Секции и школы по функциональному тренингу - Занятия, центры и клубы

Рекомендуемые

















Многофункциональный инклюзивный спортивный комплекс «ДАН». Ваши возможности безграничны!

Пять оборудованных всем необходимым зон для занятий любыми видами тренировок.

Fitness House – федеральная сеть спортивных клубов.

Клуб функционального тренинга Crossfit pioneer. Клуб расположен на стадионе Ак Барс Арена, с удобным подъездом как на машине, так и на общественном транспорте.

Пять оборудованных всем необходимым зон для занятий любыми видами тренировок.

Фитнес-клуб XFIT Ак Барс — коуч по здоровью и безграничное пространство для раскрытия вашего потенциала. Просторный фитнес-центр на берегу реки Казанки во дворце единоборств «Ак Барс».

XFIT Арена — коуч по здоровью и безграничное пространство для раскрытия вашего потенциала. XFIT Арена — современный фитнес-клуб на территории знаменитого стадиона «Ак Барс Арена». Здесь в комфортной обстановке можно эффективно тренироваться и отлично восстанавливать силы.

Школа бега Дмитрия Князева. Мы работаем каждый день, чтобы вы могли стать круче, сильнее, быстрее. Ставьте большие цели и достигайте их вместе с нами!

Фитнес-клуб Alfa Gym - это современный фитнес-клуб, в котором все создано для плодотворных тренировок. Ничто не будет отвлекать вас на пути к совершенной фигуре, крепкому здоровью и позитивному настрою.

SPLITS - это новый подход к тренировкам. Это исключительно «бережная растяжка» и сбалансированные функциональные тренировки, работа над собой без лишней боли и ограничений.

Современный фитнес-клуб премиум-класса с роскошным интерьером, финской сауной и продуманной планировкой помещений. Профессиональные тренеры, комфортные студии для тренировок и качественный сервис.

Студия здорового и красивого тела «BODY PLACE» Групповые и индивидуальные тренировки для взрослых и детей.

Семейный фитнес-клуб в центре Казани.

Мы — сеть фитнес-клубов DDX fitness. Создаём пространства для активной жизни и отдыха, поддерживаем здоровье жителей мегаполиса, организуем и проводим массовые спортивно-оздоровительные мероприятия, делаем фитнес-клубы популярными и посещаемыми. Наша сила — в подходе. DDX fitness — это про не пот, слёзы и груды железа. Это забота о здоровье и душевном равновесии.

Центр подготовки благородных девиц!

Fitness House – федеральная сеть спортивных клубов.

Клуб единоборств «РУХ». Персональные и групповые тренировки для взрослых и детей в Казани. В нашем клубе: удобное расписание, внимательные тренеры, собственные программы, много направлений.

Akimbo – Один из крупнейших центров фитнеса Казани. Хочешь быть сильным и красивым? Тогда присоединяйся к нам!

Территория доступного фитнеса в Казани.

Первая сеть студий пилатеса в Казани. Просторные, светлые и уютные студии оборудованы современными тренажерами для профессиональных качественных занятий. Оборудование постоянно обновляется и совершенствуется.

Функциональный тренинг

Функциональный тренинг - это направление в фитнесе, которое помогает развить выносливость, координацию, ловкость, силу и скорость. Для достижения этих целей используется свой собственный вес или специальное оборудование. В процессе тренировок акцент делается на движениях, которые мы совершаем в повседневной жизни: приседания, наклоны, ротации, перемещения, жимовые и тяговые движения. Главное преимущество функционального тренинга в том, что его регулярность позволяет не только корректировать фигуру, но и повышает качество жизни: улучшение самочувствия, подтянутое тело и позитивные эмоции от нескучной активности.