- ул Габдуллы Тукая, д 84
- Сегодня: 08:00-21:00
Клубы по стретчингу в Казани
Рекомендуемые
- ул Сафиуллина, зд 2
- Сегодня: 09:00-22:00
- 2 филиала
- ул Серова, д 4а к 2
- Сегодня: 07:00-23:00
- ул Рихарда Зорге, д 66в
- Сегодня: 06:30-23:00
- 2 филиала
- ул Спартаковская, д 88А
- Сегодня: 07:00-23:00
- 2 филиала
- ул Первого Мая, зд 5
- Сегодня: 07:00-23:00
- 2 филиала
- ул Фатыха Амирхана, д 1г
- Сегодня: 07:00-23:00
- 2 филиала
- пр-кт Ямашева, зд 115А
- Сегодня: 07:00-23:00
- 2 филиала
- ул Московская, д 48
- Сегодня: 06:00-23:00
- 2 филиала
- ул Вишневского, д 26 к 1
- Сегодня: 10:00-21:00
Оснащение
- ул Академика Завойского, д 21Б
- Сегодня: 07:00-23:00
- ул Чистопольская, д 61а
- Сегодня: 09:00-21:00
- 7 филиалов
Направления
- ул Спартаковская, д 2Б
- Сегодня: 08:00-21:00
- 2 филиала
- ул Кремлевская, зд 21а
- Сегодня: 08:00-22:00
- 2 филиала
- ул Дорожная (Нагорный), д 1
- Сегодня: 08:00-22:00
Направления
- ул Шоссейная, д 57
- Сегодня: 08:00-23:00
- 2 филиала
Стретчинг
Стретчинг - это система упражнений для растяжки связок и мышц тела и повышения его гибкости. Название происходит от английского слова “stretch”, что означает “тянуть, растягивать, вытягивать”. Тренировки предполагают чередование кратковременного напряжения и расслабления мышц, что помогает улучшить общее самочувствие, снять усталость, укрепить связки, сделать суставы более мобильными. Есть мнение, что стретчинг всегда = шпагат, однако, это не так, существует большое количество упражнений на растяжку мышц шеи, спины, рук, ног. Это отличный способ сделать тело более подвижным, пластичным и быть в тонусе.