Клубы по силовой йоге в Казани
Рекомендуемые
- ул Фатыха Амирхана, зд 51В
- Сегодня: 08:00-21:00
- 3 филиала
- ул Сибгата Хакима, д 33
- Сегодня: 07:00-20:00
- ул Мусина, д 39
- Сегодня: 06:30-23:00
- 4 филиала
- ул Минская, д 9
- Сегодня: 06:00-01:00
- 2 филиала
- ул Академика Глушко, зд 16Г
- Сегодня: 07:00-24:00
- 3 филиала
- ул Рауиса Гареева, д 100
- Сегодня: 09:00-22:00
- 2 филиала
- ул Ноксинский Спуск, д 10
- Сегодня: 08:00-21:00
- 3 филиала
Оснащение
- ул Петербургская, д 64
- Сегодня: 08:00-21:00
- 3 филиала
- ул Сибгата Хакима, д 5а
- Сегодня: 08:30-21:30
Оснащение
- ул Рихарда Зорге, зд 66Б
- Сегодня: 08:00-21:00
- ул Спартаковская, д 88Б
- Сегодня: 09:00-22:00
- 2 филиала
Направления
Силовая йога
Силовая йога (Power йога) - это относительно современное направление йоги, отличие которого от остальных ее видов в полном сосредоточении на работе с телом и не включает в себя философские и духовные аспекты. Главная цель пауэр йоги в укреплении здоровья, нормализации работы нервной системы и развитии силы и выносливости. Силовая йога набором асан напоминаем аштанга-йогу, но не является такой строгой относительно их последовательности. Регулярные практики помогут снизить вес, поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы, улучшить координацию, укрепить мышцы и уменьшить уровень стресса.