Секции и школы по step-аэробике - Занятия, центры и клубы

Рекомендуемые

















Пять оборудованных всем необходимым зон для занятий любыми видами тренировок.

Fitness House – федеральная сеть спортивных клубов.

Пять оборудованных всем необходимым зон для занятий любыми видами тренировок.

Фитнес-клуб Alfa Gym - это современный фитнес-клуб, в котором все создано для плодотворных тренировок. Ничто не будет отвлекать вас на пути к совершенной фигуре, крепкому здоровью и позитивному настрою.

Семейный фитнес-клуб в центре Казани.

Мы — сеть фитнес-клубов DDX fitness. Создаём пространства для активной жизни и отдыха, поддерживаем здоровье жителей мегаполиса, организуем и проводим массовые спортивно-оздоровительные мероприятия, делаем фитнес-клубы популярными и посещаемыми. Наша сила — в подходе. DDX fitness — это про не пот, слёзы и груды железа. Это забота о здоровье и душевном равновесии.

Akimbo – Один из крупнейших центров фитнеса Казани. Хочешь быть сильным и красивым? Тогда присоединяйся к нам!

Территория доступного фитнеса в Казани.

Мы вдохновляем людей вести здоровый и активный образ жизни и становиться лучшей версией себя. Индивидуальный подход к каждому клиенту.

Фитнес-клуб Maximus global в Казани имеет большое количество тренажёров для проработки разных групп мышц. Клиенты могут воспользоваться услугой персональных тренеров, которые помогут составить программу тренировок и проследят за правильным выполнением упражнений. Для клиентов доступны 8 000 квадратных метров полноценного спортивного комплекса.

«Планета Фитнес» — крупнейшая сеть спортивно-оздоровительных клубов в Республике Татарстан площадью от 4500 до 9000 кв.м.

Akimbo – Один из крупнейших центров фитнеса Казани. Хочешь быть сильным и красивым? Тогда присоединяйся к нам!

«Планета Фитнес» — крупнейшая сеть спортивно-оздоровительных клубов в Республике Татарстан площадью от 4500 до 9000 кв.м.

Комфортный фитнес без очередей. Отдохни с пользой для своего здоровья в Tasma Gym.

Фитнес-клуб Academia - это место силы для сотен людей. Мы создаем качественный фитнес для всех поколений, который дарит эмоции. Опыт, профессионализм и индивидуальный подход - три составляющие нашего успеха.

Фитнес-клуб Maximus progressive стал местом объединения людей, которые любят спорт и полноценную жизнь. Участникам большой спортивной семьи предлагается 6 000 квадратных метров для занятий фитнесом. Спортивный комплекс в Казани располагается в удобном месте, куда можно доехать из любой точки города, и занимает два этажа.

Akimbo – Один из крупнейших центров фитнеса Казани. Хочешь быть сильным и красивым? Тогда присоединяйся к нам!

«Планета Фитнес» — крупнейшая сеть спортивно-оздоровительных клубов в Республике Татарстан площадью от 4500 до 9000 кв.м.

Фитнес-клубы Alex Fitness — это комфортные тренажерные залы с европейским оборудованием последнего поколения, большой выбор групповых программ для взрослых и детей и квалифицированный тренерский состав. Мы делаем качественный фитнес доступным для всех, потому что хотим, чтобы каждый мог заниматься спортом и становиться здоровее с каждым днем. Становитесь лучшей версией себя вместе с Alex Fitness!

Наша миссия – здоровые и красивые люди. Вливайтесь в нашу тусовку, будьте в курсе всех новостей и принимайте активное участие в наших проектах.

Step-аэробика

Step-аэробика - это групповая кардио-тренировка, особенность которой заключается в зашагивании на возвышенность - специальную платформу. Занятия доступны каждому, независимо от пола, возраста и физической подготовки, они состоят из серии комбинаций попеременных шагов разной сложности в высоком ритме под энергичную музыку. Step-платформа позволяет менять интенсивность нагрузки регулировкой своей высоты. Преимущества step-аэробики: похудение, качественная проработка мышц бедер и ягодиц, профилактика остеопороза, улучшение работы сердца и легких, поддержание нормального веса, повышение выносливости, координации движений и чувства равновесия.