Выпускница Камского института физической культуры, спорта и туризма. Прошла курсы по обучению плаванию детей школьного и дошкольного возраста. Мастер-класс по ведению тренировок в игровой форме. Поможет преодолеть страх глубины у взрослых и детей, научит всем стилям плавания. Поможет скорректировать фигуру с помощью плавания и питания. Восстановление после родов, профилактика женских заболеваний.
Тренеры по аквааэробике для беременных в Казани
Рекомендуемые
Выпускница Камского института физической культуры, спорта и туризма. Прошла курсы по обучению плаванию детей школьного и дошкольного возраста. Мастер-класс по ведению тренировок в игровой форме. Поможет преодолеть страх глубины у взрослых и детей, научит всем стилям плавания. Поможет скорректировать фигуру с помощью плавания и питания. Восстановление после родов, профилактика женских заболеваний.
Сертифицированный тренер АНО Казанского образовательного центра «Академия фитнеса», международной Школы фитнеса ITS. Проходила специализированные обучения «Тренинг на оборудовании Kinesis и Easy line», Wellness institute «Technogym». Имеет сертификат от Австрийской Психонеийро-образовательной лаборатории «Восстановление ДЦП». Обучение в «РостФит» (Работа на большом оборудовании Пилатеса и Кинезиотейпирование). Выпускница FPA по нескольким направлениям фитнес индустрии.
Сертифицированный тренер АНО Казанского образовательного центра «Академия фитнеса», международной Школы фитнеса ITS. Проходила специализированные обучения «Тренинг на оборудовании Kinesis и Easy line», Wellness institute «Technogym». Имеет сертификат от Австрийской Психонеийро-образовательной лаборатории «Восстановление ДЦП». Обучение в «РостФит» (Работа на большом оборудовании Пилатеса и Кинезиотейпирование). Выпускница FPA по нескольким направлениям фитнес индустрии.
Аквааэробика для беременных
Аквааэробика для беременных - это комплекс упражнений на все группы мышц, выполняемых в воде, адаптированный для будущих мам. Организм женщины претерпевает колоссальные изменения в период ожидания ребенка, который нередко сопровождается дискомфортом и болями в спине и ногах. Занятия в воде существенно снижают нагрузку с суставов и позвоночника, создают эффект легкого гидромассажа. Среди прочих полезных свойств: обучение правильному паттерну дыхания, укрепление мышц, предотвращение набора излишнего веса. улучшение кровообращения и улучшение настроения. заниматься при отсутствии противопоказаний можно на любом сроке беременности.