«Как только я начала преподавать растяжку, меня это дело очень затянуло и я почти полностью погрузилась в него. Я поняла, что никогда в жизни не получала такого удовольствия и счастья от работы. Ее даже очень сложно назвать работой, она стала необходимостью моей жизни. Она и люди, с которыми я работала, начали меня вдохновлять и мотивировать. Так я и стала тренером.»
Тренеры по барре в Казани
Рекомендуемые
«Как только я начала преподавать растяжку, меня это дело очень затянуло и я почти полностью погрузилась в него. Я поняла, что никогда в жизни не получала такого удовольствия и счастья от работы. Ее даже очень сложно назвать работой, она стала необходимостью моей жизни. Она и люди, с которыми я работала, начали меня вдохновлять и мотивировать. Так я и стала тренером.»
Педагог-хореограф, инструктор групповых программ, инструктор групповых программ федеральной школы фитнес-тренеров «HLS GO». Танцевальный стаж 15 лет, педагогический стаж 4 года.
Педагог-хореограф, инструктор групповых программ, инструктор групповых программ федеральной школы фитнес-тренеров «HLS GO». Танцевальный стаж 15 лет, педагогический стаж 4 года.
Барре
Барре - это тренировки, сочетающие балетные упражнения, элементы функционального и силового тренинга, йоги и пилатеса, часть которых может проходить у балетного станка. Для занятий совсем не обязательно уметь садиться на шпагат, тянуть носочки и иметь выносливость балерин, программа адаптирована для непрофессиональных спортсменов и подходит для любого уровня подготовки. В результате регулярных тренировок снизится вес, укрепится мышечный корсет, будет развиваться выносливость, координация и ловкость, станет проще держать равновесие, а тело изящно подтянется.