Тренеры по здоровой спине в Казани

Рекомендуемые













Стаж тренерской деятельности более 5 лет. КМС по академической гребле. Победительница чемпионата РТ по гребному спорту. Победительница Зимнего чемпионата гребной лиги на тренажере «Индор».

Персональный тренер, инструктор групповых программ. В сфере фитнеса с 2017 года, в сфере танцев с 2007 года. Авторские классы «SOFT FITNESS», «DANCE KIDS», «ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА» (6-12 лет).

Руководитель школа-студии «ИшваРа». Практикует йогу с 2008 года. Проходила обучение в ашрамах Индии и школе йоги доктора Мадавана, на курсах Випассана у буддийских монахов, явлеяется участницей российских и международных Йога конвенций.

Многократная чемпионка РТ по танцу живота в номинации «Шоу». Чемпионка России по танцу живота в номинации «Шоу». Сертифицированный тренер «Reebok».

Образование: Высшее, КГТУ им. Кирова, КГПУ (Спортивный факультет). Тренерский стаж: более 20 лет. Категория по дополнительным услугам: №3. Руководитель группы по восточным танцам Кара Аккош (Чёрный Лебедь). Победительница танцевального конкурса России «Денс Моушен» с 2013 по 2018 год по восточным танцам.

Заслуженный Мастер спорта Республики Татарстан по Спортивной Акробатике. КМС по прыжкам на акробатической дорожке и в парных упражнениях РТ. Чемпион РТ, Приволжского федерального округа (ПФО), призер всероссийских турниров, чемпионатов. Образование: Казанский (Приволжский) Федеральный Университет, специальность: преподаватель спорта, Физической Культуры и Безопасности Жизнедеятельности и Восстановительной медицины, очное отделение. Авторский проект «Smart Body — умное тело».

Образование: Чайковская государственная академия физической культуры и спорта, кафедра физической культуры, направление «Тренер».

Сертификаты: «Инструктор тренажёрного зала», «Персональный тренер», «Структурный визуальный анализ осанки», «Диетология XXI века», «Послеродовая адаптация женщин», «Введение в кинезиологию», «Тригерные точки».

Диплом о профессиональной переподготовке «Национальный Университет Фитнеса», «Инструктор тренажерного зала». Удостоверение специалиста в области прикладной эстетики. Сертификат об освоении практического курса классического массажа, основ анатомии человека, массажа триггерных точек «Учебный Центр - ЛДА».

Образование: Высшее, «ВГАФК» Минспорта России по специальности «Инструктор по спорту». Повышение квалификации «Курс введение в йога терапию для учителей йоги». Курс «Диагностика осанки». Курс «Заболевания ОДА и репродуктивной системы». Неоднократный призер и победитель региональных и международных танцевальных фестивалей и конкурсов.

Образование: Высшее, Поволжский государственный университет физической культуры спорта и туризма, «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (АФК)». Среднее профессиональное, Казанский педагогический колледж, «Преподаватель адаптивной физической культуры».

Здоровая спина

Здоровая спина - это специальная бережная программа тренировок, направленная на укрепление мышц спинного корсета, устранение напряжения, зажимов и снятие усталости. Комплекс рассчитан на любой уровень подготовки и помогает уменьшить негативное влияние малоподвижного образа жизни и работы за компьютером. Микс эффективных упражнений из йоги, пилатеса, ЛФК, стретчинга ориентирован на результат: увеличение гибкости всех отделов позвоночника, чувство легкости, коррекция осанки - ровная спина без напряжения, снижение частоты эпизодов головной боли.