Образование: ФГБОУ ВО Поволжский ГУФКСиТ, тренер в выбранном виде спорта (бег).
Тренеры по бегу в Казани
Рекомендуемые
Образование: ФГБОУ ВО Поволжский ГУФКСиТ, тренер в выбранном виде спорта (бег).
Многократный победитель и призёр первенств РТ и города Казани по лёгкой атлетике. Беговой стаж 20 лет, тренерский стаж 6 лет. Основатель и тренер школы бега Дмитрия Князева. Влюбил в бег 300 человек.
Многократный победитель и призёр первенств РТ и города Казани по лёгкой атлетике. Беговой стаж 20 лет, тренерский стаж 6 лет. Основатель и тренер школы бега Дмитрия Князева. Влюбил в бег 300 человек.
Чемпион России в эстафетном беге на 1500 и 800 метров, многократный призёр и чемпион Приволжского федерального округа, обладатель кубка России в беге не 800 метров, многократный чемпион и призёр окружных республиканских соревнований. Мастер спорта по лёгкой атлетике. Член сборной РФ по лёгкой атлетике. Вырастил и выпустил более 300 полумарафонцев и 100 марафонцев I Love Running. Растит выносливых и быстрых бегунов.
Чемпион России в эстафетном беге на 1500 и 800 метров, многократный призёр и чемпион Приволжского федерального округа, обладатель кубка России в беге не 800 метров, многократный чемпион и призёр окружных республиканских соревнований. Мастер спорта по лёгкой атлетике. Член сборной РФ по лёгкой атлетике. Вырастил и выпустил более 300 полумарафонцев и 100 марафонцев I Love Running. Растит выносливых и быстрых бегунов.
Большой опыт работы позволяет Кате адаптировать непростую функциональную тренировку под каждого. С ней вы точно достигнете результата.
Большой опыт работы позволяет Кате адаптировать непростую функциональную тренировку под каждого. С ней вы точно достигнете результата.
Тренирует взрослых и детей. Прекрасно находит подход к школьникам, так как имеет большой педагогический опыт. Строга, умна и весела. Даша любит менять жизнь людей через движение.
Тренирует взрослых и детей. Прекрасно находит подход к школьникам, так как имеет большой педагогический опыт. Строга, умна и весела. Даша любит менять жизнь людей через движение.
Бег
Бег - это вид физической активности и аэробная тренировка, которая при правильном подходе положительно влияет на работу сердечно -сосудистой системы и функцию органов дыхания, развивает выносливость, укрепляет мышцы и помогает снижать уровень стресса. Беговые тренировки включают в себя освоение правильной техники бега (у всех, даже начинающих бегунов, тренировочные планы отличаются друг от друга), комплексы общей физической подготовки и специальные беговые упражнения. Заниматься бегом можно с разными целями от поддержания физической формы до участия в забегах и соревнованиях на короткие, средние и длинные дистанции: спринтах, кроссах, полумарафонах, марафонах и т.д..