"Нельзя упускать возможность чему-то научиться."
Тренеры по Bodybalance в Казани
Рекомендуемые
"Нельзя упускать возможность чему-то научиться."
"Успех начинается с самодисциплины."
"Успех начинается с самодисциплины."
Руководитель студии йоги. Инструктор групповых программ высшей категории. Преподаватель обучающей компании «Wellfitness-company» на курсе «Инструктор по йоге». Выпускница международных школ: Polestar Pilates, First4function, Art of Motion.
Руководитель студии йоги. Инструктор групповых программ высшей категории. Преподаватель обучающей компании «Wellfitness-company» на курсе «Инструктор по йоге». Выпускница международных школ: Polestar Pilates, First4function, Art of Motion.
Образование: Казанский федеральный университет, специальность «Физическая культура и спорт». Синий пояс по карате. "Занимайся спортом, чтобы быть наилучшей версией себя и вдохновлять других "
Образование: Казанский федеральный университет, специальность «Физическая культура и спорт». Синий пояс по карате. "Занимайся спортом, чтобы быть наилучшей версией себя и вдохновлять других "
С самого детства я занимаюсь народной и современной хореографией, гимнастикой и знаю классическую базу у станка. Я быстро осознала важность здорового и активного образа жизни. Я видела, какое значительное влияние спорт и физическая активность могут оказать на психическое и физическое благополучие человека. Регулярные физические упражнения помогают улучшить не только физическое, но и психическое здоровье.
С самого детства я занимаюсь народной и современной хореографией, гимнастикой и знаю классическую базу у станка. Я быстро осознала важность здорового и активного образа жизни. Я видела, какое значительное влияние спорт и физическая активность могут оказать на психическое и физическое благополучие человека. Регулярные физические упражнения помогают улучшить не только физическое, но и психическое здоровье.
Bodybalance
BodyBalance - это групповая программа тренировок умеренной интенсивности от компании Les Mills, основанная на элементах йоги, пилатеса, тай-чи. Занятия направлены на развитие гибкости тела, укрепление мышц, здоровую мобильность суставов, приобретения правильного паттерна дыхания и снижение уровня стресса. За счет своего спокойного темпа и мягкой нагрузки BodyBalance подходит для всех, независимо от уровня подготовки и возраста.