Секции и школы по фитнесу для беременных - Занятия, центры и клубы

Рекомендуемые

















Студия #Дышисомной - это больше, чем просто место для тренировок. Это уникальное пространство, созданное с любовью и заботой специально для женщин. Авторский подход к тренировкам - это путь к восстановлению, оздоровлению, гармонии и безопасному похудению без вреда здоровью.

Фитнес-клуб XFIT Ак Барс — коуч по здоровью и безграничное пространство для раскрытия вашего потенциала. Просторный фитнес-центр на берегу реки Казанки во дворце единоборств «Ак Барс».

SPLITS - это новый подход к тренировкам. Это исключительно «бережная растяжка» и сбалансированные функциональные тренировки, работа над собой без лишней боли и ограничений.

Студия здорового и красивого тела «BODY PLACE» Групповые и индивидуальные тренировки для взрослых и детей.

Семейный фитнес-клуб в центре Казани.

Akimbo – Один из крупнейших центров фитнеса Казани. Хочешь быть сильным и красивым? Тогда присоединяйся к нам!

Первая сеть студий пилатеса в Казани. Просторные, светлые и уютные студии оборудованы современными тренажерами для профессиональных качественных занятий. Оборудование постоянно обновляется и совершенствуется.

Тренажерный зал ФИЗРА – это просторные тренировочные пространства, где каждый найдет оборудование для достижения своих целей. Удобное разделение по зонам и продуманное расположение обеспечивают максимальный комфорт.

Первая сеть студий пилатеса в Казани. Просторные, светлые и уютные студии оборудованы современными тренажерами для профессиональных качественных занятий. Оборудование постоянно обновляется и совершенствуется.

Фитнес-клуб Maximus global в Казани имеет большое количество тренажёров для проработки разных групп мышц. Клиенты могут воспользоваться услугой персональных тренеров, которые помогут составить программу тренировок и проследят за правильным выполнением упражнений. Для клиентов доступны 8 000 квадратных метров полноценного спортивного комплекса.

«Планета Фитнес» — крупнейшая сеть спортивно-оздоровительных клубов в Республике Татарстан площадью от 4500 до 9000 кв.м.

Атмосферный зал персональной тренировки с заботливыми и грамотными специалистами. Настрой Алгоритм своей жизни. Дадим конкретные шаги к полноценному оздоровлению.

Terra Vita — оздоровительный комплекс в центре мегаполиса, куда приходят восполнить запасы энергии, восстановить физические силы и обрести внутреннее равновесие. Terra FITNESS — тренировки с профессиональными инструкторами в фитнес-зале, оборудованном тренажерами мирового американского бренда MATRIX. Групповые занятия в Студии восточных практик на 13 этаже комплекса с панорамным видом на Казань.

«Планета Фитнес» — крупнейшая сеть спортивно-оздоровительных клубов в Республике Татарстан площадью от 4500 до 9000 кв.м.

Первая сеть студий пилатеса в Казани. Просторные, светлые и уютные студии оборудованы современными тренажерами для профессиональных качественных занятий. Оборудование постоянно обновляется и совершенствуется.

Red Lockers - это атмосферный зал для занятия функциональными тренировками, разрушающий стереотипы форматов занятия спортом. Наша студия подходит людям, у которых мало времени на спорт, но которые хотят привести себя в хорошую физическую форму и продолжать её совершенствовать.

Фитнес-клуб Academia - это место силы для сотен людей. Мы создаем качественный фитнес для всех поколений, который дарит эмоции. Опыт, профессионализм и индивидуальный подход - три составляющие нашего успеха.

«Планета Фитнес» — крупнейшая сеть спортивно-оздоровительных клубов в Республике Татарстан площадью от 4500 до 9000 кв.м.

Фитнес-клуб Maximus progressive стал местом объединения людей, которые любят спорт и полноценную жизнь. Участникам большой спортивной семьи предлагается 6 000 квадратных метров для занятий фитнесом. Спортивный комплекс в Казани располагается в удобном месте, куда можно доехать из любой точки города, и занимает два этажа.

Фитнес для беременных

Фитнес для беременных - это программы физической активности для будущих мам, помогающие адаптировать тело к новому положению, укрепить мышцы, держать вес в норме. Регулярные бережные тренировки готовят организм к родам и восстановительному периоду после, способствуют сохранению адекватной подвижности суставов и уменьшению болей в них, а также снижают общий уровень стресса и тревожности. При всех очевидных плюсах оптимальной физической нагрузки, перед началом занятий обязательна консультация врача, который наблюдает беременность, знает все особенности и может рекомендовать наиболее безопасные виды активности.