Клубы по самбо в Казани

Рекомендуемые

Школы самбо

Тренировки по самбо

Самбо является одним из видов спортивных единоборств. Название этого вида спорта расшифровывается как самозащита без использования оружия. Занятия самбо будут полезны как взрослым, так и детям, а если речь идет о подготовке к правоохранительной или военной деятельности, то такие тренировки станут одним из наиболее эффективных вариантов подготовки.

Международный вид спорта, включенный в программу олимпийских игр в 1980 г., сочетает в себе лучшие достижения в области боевых искусств. Огромное количество различных элементов техники с использованием ударов, удушения, сковывания и захвата противника, бросков, болевых приемов — все это делает борьбу самбо уникальной системой самозащиты!

В группы по секции самбо набираются и взрослые, и дети. Занятия строятся с учетом изначальной физической подготовки учащихся, в связи с чем подходят и новичкам, и любителям, и уже имеющим опыт в единоборствах спортсменам.

Пользу уроков самбо не только с точки зрения физической подготовки, но и с позиции умения обеспечить собственную безопасность, трудно переоценить. Все это делает данный вид единоборств одним из наиболее популярных в России и странах зарубежья. Постоянно увеличивающееся количество желающих попасть в школу самбо, создает условия для открытия новых школ и академий этой направленности.


Как проходят занятия в секции самбо

Прежде чем рассказать о структуре занятий единоборством самбо, нужно отметить, что тренер формирует группы бойцов по ряду признаков. Это и половая принадлежность, и возрастная группа, и изначальная степень физической подготовленности, и имеющиеся цели учащихся (исключительно в рамках самообороны, на любительском уровне, с перспективным развитием в данном направлении, с целью выхода на международный профессиональный уровень и пр.).

В дальнейшем для каждой из групп подбирается оптимальный формат тренировок и определенная кратность занятий в неделю. Обязательными составляющими занятий в школе самбо являются обсуждения некоторых вопросов теоретической базы, разминка, общая физическая подготовка, специальная и соревновательная подготовка, упражнения для восстановления организма после физической нагрузки, психологическая, технико-тактическая и другие виды подготовки.

Занятия проводятся по всем установленным для данного боевого искусства правилам под руководством опытного тренерского состава. Регулярные тренировки в спортшколе по самбо улучшают все физические показатели организма, реактивность, состояние тела и фигуры, а также психоэмоциональное состояние.


Школы самбо

На нашем сайте TRENERA.RU вы можете увидеть все клубы самбо, и уже из предложенных вариантов выбрать наиболее подходящий именно вам. Просторные и комфортные залы, хорошие тренеры с многолетним спортивным и преподавательским опытом, наличие необходимого инвентаря для эффективности каждой тренировки — все это вы найдете в школах, клубах и академиях самбо, представленных на нашем сайте.