Секции и школы по табате - Занятия, центры и клубы

Рекомендуемые

















Фитнес-клуб Alfa Gym - это современный фитнес-клуб, в котором все создано для плодотворных тренировок. Ничто не будет отвлекать вас на пути к совершенной фигуре, крепкому здоровью и позитивному настрою.

Студия йоги в самом центре г. Казань. Древние методы йоги для современных и успешных людей.

Студия здорового и красивого тела «BODY PLACE» Групповые и индивидуальные тренировки для взрослых и детей.

Семейный фитнес-клуб в центре Казани.

Фитнес-клуб Maximus global в Казани имеет большое количество тренажёров для проработки разных групп мышц. Клиенты могут воспользоваться услугой персональных тренеров, которые помогут составить программу тренировок и проследят за правильным выполнением упражнений. Для клиентов доступны 8 000 квадратных метров полноценного спортивного комплекса.

Terra Vita — оздоровительный комплекс в центре мегаполиса, куда приходят восполнить запасы энергии, восстановить физические силы и обрести внутреннее равновесие. Terra FITNESS — тренировки с профессиональными инструкторами в фитнес-зале, оборудованном тренажерами мирового американского бренда MATRIX. Групповые занятия в Студии восточных практик на 13 этаже комплекса с панорамным видом на Казань.

Akimbo – Один из крупнейших центров фитнеса Казани. Хочешь быть сильным и красивым? Тогда присоединяйся к нам!

3-х этажный спортивный комплекс европейского уровня дает возможность для предоставления широкого спектра современных фитнес услуг. Уникальный дизайн интерьера, теплая атмосфера клуба и приветливый персонал несомненно будут радовать клиентов и гостей спортивного комплекса.

«Планета Фитнес» — крупнейшая сеть спортивно-оздоровительных клубов в Республике Татарстан площадью от 4500 до 9000 кв.м.

Комфортный фитнес без очередей. Отдохни с пользой для своего здоровья в Tasma Gym.

Фитнес-клуб Academia - это место силы для сотен людей. Мы создаем качественный фитнес для всех поколений, который дарит эмоции. Опыт, профессионализм и индивидуальный подход - три составляющие нашего успеха.

Здесь вы станете гибкой, стройной и уверенной в себе.

«Девушка с ковриком» — сеть студий нового формата здорового фитнеса в Казани.

Фитнес-клуб Maximus progressive стал местом объединения людей, которые любят спорт и полноценную жизнь. Участникам большой спортивной семьи предлагается 6 000 квадратных метров для занятий фитнесом. Спортивный комплекс в Казани располагается в удобном месте, куда можно доехать из любой точки города, и занимает два этажа.

Akimbo – Один из крупнейших центров фитнеса Казани. Хочешь быть сильным и красивым? Тогда присоединяйся к нам!

Наша миссия – здоровые и красивые люди. Вливайтесь в нашу тусовку, будьте в курсе всех новостей и принимайте активное участие в наших проектах.

Известная студия растяжки, фитнеса и танца в Казани. Наша миссия – сделать как можно больше девушек города счастливее, женственнее, здоровее и краше!

Открой свою женственность вместе с Fari studio.

Фитнес-центр «Гольфстрим» — это современный фитнес-центр Казани премиум класса. В нашем фитнес центре введена концепция раздельного фитнеса по женским и мужским дням. Эта услуга представляет Вам эксклюзивную возможность заниматься фитнесом в единственном фитнес-центре с концепцией раздельного фитнеса. Мы первые в России открыли для Вас комфорт занятий отдельно от противоположного пола.

Студия фитнеса с самым красивым видом Казани! Индивидуальный подход к каждому клиенту. Мы поможем вам достичь желаемых результатов.

Табата

Табата - это высокоинтенсивные тренировки, состоящие из чередования 20 секунд нагрузок и 10 секунд отдыха, главное преимущество которых - ускоренное жиросжигание и развитие выносливости. Занятия считаются высокоэффективными и за счет того, что за короткий промежуток времени выполняется максимально возможное количество движений, тело продолжает сжигать калории еще несколько часов после нагрузки, а в зависимости от уровня сложности упражнения могут быть со своим весом или с утяжелителями. Основные плюсы табата-тренинга - проработка всех групп мышц, быстрая потеря веса, развитие координации и работоспособности, экономия времени и отсутствие необходимости использовать специальное оборудование.