Стаж тренерской деятельности более 14 лет. Образование: КГУКИ, специальность «хореограф». Переподготовка: КФУ, «Тренер физической культуры и спорта». Хореограф-постановщик танцев народа мира. Участница многочисленных фитнес конвенций.
Тренеры по Air стретчингу в Казани
Рекомендуемые
Стаж тренерской деятельности более 14 лет. Образование: КГУКИ, специальность «хореограф». Переподготовка: КФУ, «Тренер физической культуры и спорта». Хореограф-постановщик танцев народа мира. Участница многочисленных фитнес конвенций.
Образование: ООО «Школа тренеров», диплом о профессиональной переподготовке «Специалист по фитнесу (фитнес-тренер)».
Образование: ООО «Школа тренеров», диплом о профессиональной переподготовке «Специалист по фитнесу (фитнес-тренер)».
Более 5 лет занимается всеми видами растяжки и может объяснить даже самый сложный элемент.
Более 5 лет занимается всеми видами растяжки и может объяснить даже самый сложный элемент.
Сертифицированный тренер по аэростретчингу.
Сертифицированный тренер по аэростретчингу.
«Я дипломированный хореограф-постановщик, окончила Елабужский колледж культуры и искусств. Танцую всю жизнь, профессионально 9 лет, преподаю 6 лет. Преподавала взрослым и детям в студиях, в школе и даже в детском саду. Со мной ты узнаешь, как научиться импровизировать, работать на камеру, управлять эмоциями во время танца и получать нереальное удовольствие от процесса».
«Я дипломированный хореограф-постановщик, окончила Елабужский колледж культуры и искусств. Танцую всю жизнь, профессионально 9 лет, преподаю 6 лет. Преподавала взрослым и детям в студиях, в школе и даже в детском саду. Со мной ты узнаешь, как научиться импровизировать, работать на камеру, управлять эмоциями во время танца и получать нереальное удовольствие от процесса».
«Я танцую с 3х лет и перепробовала за эти годы много стилей, от народных танцев и балета до хип-хопа. Мне все нравилось, но 3 года назад моя жизнь поделилась на "до и после". Я пришла на первое занятие по pole exotic и случилась любовь с первого взгляда! Если и ты хочешь испытать эти невероятные эмоции и насладиться танцем, раскрыть свой потенциал и почувствовать себя увереннее, я буду ждать тебя на занятиях».
«Я танцую с 3х лет и перепробовала за эти годы много стилей, от народных танцев и балета до хип-хопа. Мне все нравилось, но 3 года назад моя жизнь поделилась на "до и после". Я пришла на первое занятие по pole exotic и случилась любовь с первого взгляда! Если и ты хочешь испытать эти невероятные эмоции и насладиться танцем, раскрыть свой потенциал и почувствовать себя увереннее, я буду ждать тебя на занятиях».
«Танцую я всю жизнь, раньше моими основными танцевальными направлениями были hip hop и house, также преподавала танцы подросткам и была хореографом команды в университете. Сейчас я максимально наполнена женской энергией и готова делиться ей с вами через свои занятия и танцы».
«Танцую я всю жизнь, раньше моими основными танцевальными направлениями были hip hop и house, также преподавала танцы подросткам и была хореографом команды в университете. Сейчас я максимально наполнена женской энергией и готова делиться ей с вами через свои занятия и танцы».
«Я тот самый тренер, который объяснит самым простым языком все сложные движения. Ну а мощь связок не заставит тебя скучать. Мой танцевальный путь длиною в 15 лет дал мне огромный опыт и непреодолимое желание передать знания тебе. Жду тебя на занятиях, я покажу всю красоту и силу женственных направлений».
«Я тот самый тренер, который объяснит самым простым языком все сложные движения. Ну а мощь связок не заставит тебя скучать. Мой танцевальный путь длиною в 15 лет дал мне огромный опыт и непреодолимое желание передать знания тебе. Жду тебя на занятиях, я покажу всю красоту и силу женственных направлений».
«Любовь к танцам привилась с самого детства, и по сей день я с ними не расставалась, даже если случались перерывы, я возвращалась! Люблю развиваться как ученик, и танцевать более сложный материал, чтобы расти, Приглашаю на свои тренировки, наполненные любовью, нежностью и развитием. С радостью погружу тебя в мир танцев».
«Любовь к танцам привилась с самого детства, и по сей день я с ними не расставалась, даже если случались перерывы, я возвращалась! Люблю развиваться как ученик, и танцевать более сложный материал, чтобы расти, Приглашаю на свои тренировки, наполненные любовью, нежностью и развитием. С радостью погружу тебя в мир танцев».
«На занятиях уделяю большое внимание базовым элементам и даю женственные и красивые связки. Буду рада делиться с тобой своим багажом знаний и опытом. Будем вместе открывать прекрасный мир танца и растяжки».
«На занятиях уделяю большое внимание базовым элементам и даю женственные и красивые связки. Буду рада делиться с тобой своим багажом знаний и опытом. Будем вместе открывать прекрасный мир танца и растяжки».
Мастер спорта по художественной гимнастике. Тренер групповых программ. Незаменимый проводник в мир акробатики и гимнастических элементов. Волшебница растяжки и работы над балетными данными.
Мастер спорта по художественной гимнастике. Тренер групповых программ. Незаменимый проводник в мир акробатики и гимнастических элементов. Волшебница растяжки и работы над балетными данными.
Стаж тренерской деятельности более 10 лет. Образование: Переподготовка КФУ «Тренер физической культуры и спорта», УОМ «функциональная и клиническая нутрициология». Повышение квалификации: Matrix: MX4 functional frame small group training course (2021г.), ТRX training (2021г.).
Стаж тренерской деятельности более 10 лет. Образование: Переподготовка КФУ «Тренер физической культуры и спорта», УОМ «функциональная и клиническая нутрициология». Повышение квалификации: Matrix: MX4 functional frame small group training course (2021г.), ТRX training (2021г.).
Человек, который подарит ощущение свободного полета и абсолютного счастья. Ее тренировки проходят легко, на одном дыхании, а результат порадует самых настоящих скептиков в мире фитнеса. Уже первая тренировка влюбит вас в себя и вы забудете те времена, когда просто планировали начать и никак не могли. Адель имеет 1-ый взрослый разряд по синхронному плаванию. Участвовала в первенстве России по синхронному плаванию, первенствах ПФО.
Человек, который подарит ощущение свободного полета и абсолютного счастья. Ее тренировки проходят легко, на одном дыхании, а результат порадует самых настоящих скептиков в мире фитнеса. Уже первая тренировка влюбит вас в себя и вы забудете те времена, когда просто планировали начать и никак не могли. Адель имеет 1-ый взрослый разряд по синхронному плаванию. Участвовала в первенстве России по синхронному плаванию, первенствах ПФО.
Я сертифицированный фитнес-тренер групповых программ. Сама очень люблю заниматься и поэтому хочу, чтобы другие люди тоже полюбили занятия спортом, познакомились со своим телом поближе и начали чувствовать себя лучше. Сфера фитнеса, питания очень для меня интересна, поэтому я стараюсь узнавать как можно больше информации на данную тематику, а также интересуюсь новыми тенденциями в фитнесе.
Я сертифицированный фитнес-тренер групповых программ. Сама очень люблю заниматься и поэтому хочу, чтобы другие люди тоже полюбили занятия спортом, познакомились со своим телом поближе и начали чувствовать себя лучше. Сфера фитнеса, питания очень для меня интересна, поэтому я стараюсь узнавать как можно больше информации на данную тематику, а также интересуюсь новыми тенденциями в фитнесе.
С самого детства я занимаюсь народной и современной хореографией, гимнастикой и знаю классическую базу у станка. Я быстро осознала важность здорового и активного образа жизни. Я видела, какое значительное влияние спорт и физическая активность могут оказать на психическое и физическое благополучие человека. Регулярные физические упражнения помогают улучшить не только физическое, но и психическое здоровье.
С самого детства я занимаюсь народной и современной хореографией, гимнастикой и знаю классическую базу у станка. Я быстро осознала важность здорового и активного образа жизни. Я видела, какое значительное влияние спорт и физическая активность могут оказать на психическое и физическое благополучие человека. Регулярные физические упражнения помогают улучшить не только физическое, но и психическое здоровье.
Я цирковая артистка🙂 С любовью и бережным отношением к телу сажу на шпагат! Развиваю гибкость всего тела, работаю над коррекцией осанки. Тренировочный план составляю основываясь на индивидуальных показателях здоровья.
Я цирковая артистка🙂 С любовью и бережным отношением к телу сажу на шпагат! Развиваю гибкость всего тела, работаю над коррекцией осанки. Тренировочный план составляю основываясь на индивидуальных показателях здоровья.
Тренер-универсал , работа с любым возрастом.
Тренер-универсал , работа с любым возрастом.
Air стретчинг
Air-стретчинг, или аэростретчинг - это вид растяжки “в воздухе” с использованием специальных гамаков, обеспечивающих мягкую поддержку тела и распределение веса. Одним из главных плюсов тренировок является возможность деликатного и эффективного растяжения мышц и связок без лишней нагрузки на суставы и риска травм. Занятия помогают развить координацию и чувство баланса, контроль движений в гамаке помогает укрепить мышцы пресса и спины, улучшить осанку. Для некоторых людей air-стретчинг становится более быстрым способом сесть на шпагат. Еще одно достоинство этого направления - гамак создает ощущение комфорта и безопасности, что помогает снять нервное напряжение и улучшить настроение.