Персональный тренер, инструктор групповых программ. В сфере фитнеса с 2017 года, в сфере танцев с 2007 года. Авторские классы «SOFT FITNESS», «DANCE KIDS», «ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА» (6-12 лет).
Тренеры по шпагату в Казани
Рекомендуемые
Персональный тренер, инструктор групповых программ. В сфере фитнеса с 2017 года, в сфере танцев с 2007 года. Авторские классы «SOFT FITNESS», «DANCE KIDS», «ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА» (6-12 лет).
Основатель и тренер студии растяжки и фитнеса «Elastic Fit». «Во главу тренинга я ставлю осознанность, эффективность и безопасность. Специфика моего подхода предполагает сохранить здоровье, улучшить самочувствие и иметь прекрасное тело».
Основатель и тренер студии растяжки и фитнеса «Elastic Fit». «Во главу тренинга я ставлю осознанность, эффективность и безопасность. Специфика моего подхода предполагает сохранить здоровье, улучшить самочувствие и иметь прекрасное тело».
«Как только я начала преподавать растяжку, меня это дело очень затянуло и я почти полностью погрузилась в него. Я поняла, что никогда в жизни не получала такого удовольствия и счастья от работы. Ее даже очень сложно назвать работой, она стала необходимостью моей жизни. Она и люди, с которыми я работала, начали меня вдохновлять и мотивировать. Так я и стала тренером.»
«Как только я начала преподавать растяжку, меня это дело очень затянуло и я почти полностью погрузилась в него. Я поняла, что никогда в жизни не получала такого удовольствия и счастья от работы. Ее даже очень сложно назвать работой, она стала необходимостью моей жизни. Она и люди, с которыми я работала, начали меня вдохновлять и мотивировать. Так я и стала тренером.»
Мастер спорта по художественной гимнастике. "Ты создатель своей реальности".
Мастер спорта по художественной гимнастике. "Ты создатель своей реальности".
Руководитель и тренер студии растяжки «Гамак». Профессиональный танцор, призер и лауреат фестивалей Поволжья. На моих тренировках нагрузка подбирается исходя из физических данных клиента. В конце тренировки вас обязательно будут ждать расслабляющие техники и медитация.
Руководитель и тренер студии растяжки «Гамак». Профессиональный танцор, призер и лауреат фестивалей Поволжья. На моих тренировках нагрузка подбирается исходя из физических данных клиента. В конце тренировки вас обязательно будут ждать расслабляющие техники и медитация.
Тренер-универсал , работа с любым возрастом.
Тренер-универсал , работа с любым возрастом.
Шпагат
Шпагат - это упражнение, направленное на растяжку мышц ног, при правильном выполнении которого разведенные в стороны ноги образуют одну линию, а угол между ними равняется 180 градусам. Также шпагат - это программа или курсы стретч-тренировок, результатом которых является умение правильно садиться на продольные, поперечный, а иногда и “отрицательный” шпагаты. Это красивое упражнение выполняется во многих видах спорта, рекомендуется осваивать его под контролем профессионального тренера, учитывая индивидуальные особенности, чтобы избежать травм.