Высшее спортивное образование ПГАФКСиТ.
Тренеры по суставной гимнастике в Казани
Рекомендуемые
Высшее спортивное образование ПГАФКСиТ.
Образование: Высшее, КГТУ им. Кирова, КГПУ (Спортивный факультет). Тренерский стаж: более 20 лет. Категория по дополнительным услугам: №3. Руководитель группы по восточным танцам Кара Аккош (Чёрный Лебедь). Победительница танцевального конкурса России «Денс Моушен» с 2013 по 2018 год по восточным танцам.
Образование: Высшее, КГТУ им. Кирова, КГПУ (Спортивный факультет). Тренерский стаж: более 20 лет. Категория по дополнительным услугам: №3. Руководитель группы по восточным танцам Кара Аккош (Чёрный Лебедь). Победительница танцевального конкурса России «Денс Моушен» с 2013 по 2018 год по восточным танцам.
Заслуженный Мастер спорта Республики Татарстан по Спортивной Акробатике. КМС по прыжкам на акробатической дорожке и в парных упражнениях РТ. Чемпион РТ, Приволжского федерального округа (ПФО), призер всероссийских турниров, чемпионатов. Образование: Казанский (Приволжский) Федеральный Университет, специальность: преподаватель спорта, Физической Культуры и Безопасности Жизнедеятельности и Восстановительной медицины, очное отделение. Авторский проект «Smart Body — умное тело».
Заслуженный Мастер спорта Республики Татарстан по Спортивной Акробатике. КМС по прыжкам на акробатической дорожке и в парных упражнениях РТ. Чемпион РТ, Приволжского федерального округа (ПФО), призер всероссийских турниров, чемпионатов. Образование: Казанский (Приволжский) Федеральный Университет, специальность: преподаватель спорта, Физической Культуры и Безопасности Жизнедеятельности и Восстановительной медицины, очное отделение. Авторский проект «Smart Body — умное тело».
Образование: Фитнес школа RKS Вячеслава Волкового.
Образование: Фитнес школа RKS Вячеслава Волкового.
Образование: WellFitness training company. Участник Международной Фитнес Конвенции MIOFF 2015-2017 гг. Профессиональный хореограф, руководитель студии танца.
Образование: WellFitness training company. Участник Международной Фитнес Конвенции MIOFF 2015-2017 гг. Профессиональный хореограф, руководитель студии танца.
Участница международных фитнес-конвенций и семинаров по йоге. Тренерский стаж более 5 лет. Категория по персональным тренировкам - №2.
Участница международных фитнес-конвенций и семинаров по йоге. Тренерский стаж более 5 лет. Категория по персональным тренировкам - №2.
КМС по спортивной акробатике. Призер всероссийских и республиканских соревнований по степ-аэробике. Участница международных фитнес-конвенций.
КМС по спортивной акробатике. Призер всероссийских и республиканских соревнований по степ-аэробике. Участница международных фитнес-конвенций.
Образование: Школа фитнеса «Корус». Начало спортивной деятельности с 2010 г.
Образование: Школа фитнеса «Корус». Начало спортивной деятельности с 2010 г.
Тренерский стаж более 3 лет, стаж личной практики 6 лет, стаж в медитации 9 лет. Категория по персональным тренировкам - №1. Многократный участник пеших походов: 40 км за ночь, 50 км за 12 часов.
Тренерский стаж более 3 лет, стаж личной практики 6 лет, стаж в медитации 9 лет. Категория по персональным тренировкам - №1. Многократный участник пеших походов: 40 км за ночь, 50 км за 12 часов.
Диплом о профессиональной переподготовке в АНО «НИИДПО» по программе «Фитнес-нутрициолог». Участница многочисленных фитнес-конвенций и семинаров по различным направлениям фитнеса. Тренерский стаж: более 5 лет. Категория по персональным тренировкам - №1.
Диплом о профессиональной переподготовке в АНО «НИИДПО» по программе «Фитнес-нутрициолог». Участница многочисленных фитнес-конвенций и семинаров по различным направлениям фитнеса. Тренерский стаж: более 5 лет. Категория по персональным тренировкам - №1.
Участница всероссийских семинаров по йоге. Медалист международного конгресса: «Биотехнология: состояние и перспективы развития». Тренерский стаж: более 7 лет. Категория по персональным тренировкам №2.
Участница всероссийских семинаров по йоге. Медалист международного конгресса: «Биотехнология: состояние и перспективы развития». Тренерский стаж: более 7 лет. Категория по персональным тренировкам №2.
Мастер спорта по пауэрлифтингу (троеборье). Категория доп. услуг №3. Диплом по переподготовке «Прикладной кинезиолог». Тренерский стаж более 7 лет.
Мастер спорта по пауэрлифтингу (троеборье). Категория доп. услуг №3. Диплом по переподготовке «Прикладной кинезиолог». Тренерский стаж более 7 лет.
Работаю в сфере фитнеса более 5 лет. Прошел обучение от «Первой школы фитнеса». Ежегодно улучшаю свои знания и прохожу обучение от экспертов в сфере фитнеса.
Работаю в сфере фитнеса более 5 лет. Прошел обучение от «Первой школы фитнеса». Ежегодно улучшаю свои знания и прохожу обучение от экспертов в сфере фитнеса.
"Дисциплина приведет Вас туда, куда не сможет привести мотивация."
"Дисциплина приведет Вас туда, куда не сможет привести мотивация."
Суставная гимнастика
Суставная гимнастика - это комплекс упражнений, предназначенный для сохранения здоровья суставов, эластичности связок. Занятия состоят из бережных, плавных движений, подходят для любого возраста и уровня физической активности: гимнастика показана при хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата, при малоподвижном образе жизни, при работе, предполагающей долгое время проводить на ногах, также и для профессиональных спортсменов (при наличии тяжелых заболеваний необходима консультация врача). Регулярные мягкие тренировки увеличивают мобильность суставов, уменьшают боль и дискомфорт, укрепляют связки, а также могут стать вариантом разминки перед значительными физическими нагрузками.