Руководитель школа-студии «ИшваРа». Практикует йогу с 2008 года. Проходила обучение в ашрамах Индии и школе йоги доктора Мадавана, на курсах Випассана у буддийских монахов, явлеяется участницей российских и международных Йога конвенций.
Тренеры по air йоге в Казани
Руководитель школа-студии «ИшваРа». Практикует йогу с 2008 года. Проходила обучение в ашрамах Индии и школе йоги доктора Мадавана, на курсах Випассана у буддийских монахов, явлеяется участницей российских и международных Йога конвенций.
Образование: Well fitness training company, специализация «Инструктор фитнес-йоги». Поволжский федеральный университет, специализация «Учитель физической культуры».
Образование: Well fitness training company, специализация «Инструктор фитнес-йоги». Поволжский федеральный университет, специализация «Учитель физической культуры».
Тренер групповых программ. Получила сертификаты от школы йоги «Сурья» г. Казань по курсам «Женское здоровье» и «Здоровая спина». Лейсан поможет расслабиться и почувствовать каждую клеточку вашего организма, окунув вас в полную гармонию души и тела!
Тренер групповых программ. Получила сертификаты от школы йоги «Сурья» г. Казань по курсам «Женское здоровье» и «Здоровая спина». Лейсан поможет расслабиться и почувствовать каждую клеточку вашего организма, окунув вас в полную гармонию души и тела!
Практикует йогу с 2002 года. Очень любит свое дело и с радостью делится своими знаниями и богатым опытом с клиентами. Постоянно посещает тематические семинары в разных городах нашей страны от Новосибирска, Горного Алтая и до Крыма. Выезжала в Индию на обучение по направлениям Хатха, Раджа-Йога и Аюрведа.
Практикует йогу с 2002 года. Очень любит свое дело и с радостью делится своими знаниями и богатым опытом с клиентами. Постоянно посещает тематические семинары в разных городах нашей страны от Новосибирска, Горного Алтая и до Крыма. Выезжала в Индию на обучение по направлениям Хатха, Раджа-Йога и Аюрведа.
Руководитель и преподаватель Йога-студии «НАТАРАДЖА». Сертифицированный инструктор международного уровня Unnata Aerial Yoga. Сертифицированный инструктор по хатха-йоге (The Art of Living International Centre, Bangalore, India).
Руководитель и преподаватель Йога-студии «НАТАРАДЖА». Сертифицированный инструктор международного уровня Unnata Aerial Yoga. Сертифицированный инструктор по хатха-йоге (The Art of Living International Centre, Bangalore, India).
«Сейчас на своих занятиях и в личной практике я придерживаюсь функционального подхода по методу «Культура движения» Игоря Пантюшева. Для меня йога – это акт творчества, длинный, бесконечный путь самопознания и развития. Опираясь на знания анатомии, физиологии и биомеханики, я веду учеников от простого к сложному, учу слышать себя и свое тело».
«Сейчас на своих занятиях и в личной практике я придерживаюсь функционального подхода по методу «Культура движения» Игоря Пантюшева. Для меня йога – это акт творчества, длинный, бесконечный путь самопознания и развития. Опираясь на знания анатомии, физиологии и биомеханики, я веду учеников от простого к сложному, учу слышать себя и свое тело».
Основательница студий йоги «LOTOS» г. Казань. Сертифицированный преподаватель йоги с десятилетним стажем. Тренер с международной сертификацией уровня introductory II в Ramamani Ayengar Memorial Yoga Institute, Pune India. Одна из первых стала развивать направление йоги в гамаках в Татарстане. За время профессиональной деятельности Анастасия обучила более 150 преподавателей йоги на различные направления.
Основательница студий йоги «LOTOS» г. Казань. Сертифицированный преподаватель йоги с десятилетним стажем. Тренер с международной сертификацией уровня introductory II в Ramamani Ayengar Memorial Yoga Institute, Pune India. Одна из первых стала развивать направление йоги в гамаках в Татарстане. За время профессиональной деятельности Анастасия обучила более 150 преподавателей йоги на различные направления.
Сертифицированный преподаватель йоги.
Сертифицированный преподаватель йоги.
Cертифицированный преподаватель йоги.
Cертифицированный преподаватель йоги.
Сертифицированный преподаватель йоги.
Сертифицированный преподаватель йоги.
Стаж работы с детьми 9 лет, тренерский стаж 2 года. Курс «Инструктор-универсал групповых программ» Академии фитнес-наук FSA.
Стаж работы с детьми 9 лет, тренерский стаж 2 года. Курс «Инструктор-универсал групповых программ» Академии фитнес-наук FSA.
КМС по спортивной акробатике. Призер всероссийских и республиканских соревнований по степ-аэробике. Участница международных фитнес-конвенций.
КМС по спортивной акробатике. Призер всероссийских и республиканских соревнований по степ-аэробике. Участница международных фитнес-конвенций.
Инструктор групповых программ 2-й категории.
Инструктор групповых программ 2-й категории.
Инструктор групповых программ 1Б категории. Мастер спорта по акробатике. Курс повышения квалификации «Инструктор йоги» в Wellfitness company.
Инструктор групповых программ 1Б категории. Мастер спорта по акробатике. Курс повышения квалификации «Инструктор йоги» в Wellfitness company.
Сертификат об участии «Inside flow».Сертификат «Терапия на досках Садху». Практика йоги более 5 лет.
Сертификат об участии «Inside flow».Сертификат «Терапия на досках Садху». Практика йоги более 5 лет.
Диплом WellFitness Company («Йога для беременных», «Йога 50+»).
Диплом WellFitness Company («Йога для беременных», «Йога 50+»).
Я сертифицированный фитнес-тренер групповых программ. Сама очень люблю заниматься и поэтому хочу, чтобы другие люди тоже полюбили занятия спортом, познакомились со своим телом поближе и начали чувствовать себя лучше. Сфера фитнеса, питания очень для меня интересна, поэтому я стараюсь узнавать как можно больше информации на данную тематику, а также интересуюсь новыми тенденциями в фитнесе.
Я сертифицированный фитнес-тренер групповых программ. Сама очень люблю заниматься и поэтому хочу, чтобы другие люди тоже полюбили занятия спортом, познакомились со своим телом поближе и начали чувствовать себя лучше. Сфера фитнеса, питания очень для меня интересна, поэтому я стараюсь узнавать как можно больше информации на данную тематику, а также интересуюсь новыми тенденциями в фитнесе.
Air йога
Air-йога (йога в гамаках, аэройога, воздушная йога) - это йога с использованием подвесного гамака. Направление отлично подойдет тем, кто хочет получить новые эмоции от физической активности, найти баланс, снизить уровень тревожности и стресса. Несмотря на сочетание упражнений и элементов из йоги, калланетики, акробатики, пилатеса, начать практиковать air-йогу можно без какой-либо особой подготовки и опыта, это возможность расслабиться, довериться себе, тренеру и постепенно совершенствовать технику. Занятия развивают гибкость, силу, выносливость, снимают нагрузку с суставов, укрепляют мышечный корсет.